Ditt matchende kondom 
Tilgjengelig i 7 kondomstørrelser 
For en naturlig følelse 
Problemer med ereksjon: grunner og årsaker til erektil dysfunksjon
Erektil dysfunksjon (ED) kan være svært plagsomt for mange menn. I denne artikkelen kan du lese mer om hva erektil dysfunksjon er, hva som forårsaker det, hvordan det diagnostiseres og behandles, samt annen nyttig informasjon og tips.
Les den nå for å lære alt du trenger å vite om emnet.
Hva er erektil dysfunksjon (ED)?
Erektil dysfunksjon betyr at en mann ikke kan få ereksjon på flere måneder eller ikke klarer å opprettholde ereksjonen lenge nok.
Synonymer for erektil dysfunksjon
- erektil dysfunksjon
- Potensforstyrrelse
- impotens
Det er viktig å merke seg at impotens kan brukes som et synonym for erektil dysfunksjon (impotentia coeundi) og for manglende evne til å bli gravid (impotentia generandi ). Derfor bør det alltid defineres i hvilken sammenheng impotens er relatert.
Hva forårsaker erektil dysfunksjon?
Det er mange mulige årsaker til erektil dysfunksjon, for for å produsere en ereksjon må nerver, blodårer og hormoner fungere sammen. Hvis en eller flere av disse tingene ikke fungerer sammen, eller hvis de påvirkes av feil kondomer, kan dette føre til erektil dysfunksjon.
I tillegg spiller vår psykiske tilstand og vår generelle livsstil en viktig rolle, for hvis vi ikke er mentalt i stand til å føle nytelse, vil ereksjonen utebli.
Psykologiske årsaker til potensproblemer
Psykologiske årsaker til potensproblemer kan være overdreven stress, bekymring, indre eller ytre prestasjonspress og sykdommer som depresjon og angst. Traumatiske opplevelser og andre store livshendelser samt pornografimisbruk kan også forårsake erektil dysfunksjon.
Spesielt hos yngre, ellers friske menn kan disse tingene være (midlertidige) utløsende faktorer.
Fysiske årsaker til erektil dysfunksjon
Som beskrevet ovenfor er det ulike kroppsfunksjoner som må fungere for at ereksjon skal oppstå. Du kan lese om hvordan disse kan påvirkes her.
Kroniske sykdommer som kan føre til erektil dysfunksjon
Diabetes, høyt blodtrykk, kronisk hjerte- og karsykdom og andre kroniske sykdommer som påvirker blodårene, kan føre til erektil dysfunksjon.
Vaskulære årsaker til erektil dysfunksjon
Åreforkalkning og andre sykdommer som påvirker og svekker blodårene kan føre til erektil dysfunksjon fordi de påvirker blodtilførselen til lemmet.
Erektil dysfunksjon forårsaket av hormonelle forstyrrelser
Disse inkluderer testosteronmangel, skjoldbruskkjertelforstyrrelser, hyperprolaktinemi og andre hormonelle problemer.
Nevrologiske årsaker til erektil dysfunksjon
Hvis nervebanene og overføringen av informasjon til eller fra hjernen forstyrres, kan det også oppstå erektil dysfunksjon. Årsaker til dette kan være multippel sklerose eller diabetisk nevropati.
Andre sykdommer og problemer som kan føre til erektil dysfunksjon
I tillegg til sykdommer kan også en rekke andre utløsende faktorer føre til ereksjonsproblemer. Blant disse er mislykkede underlivsoperasjoner, forstørret prostata eller ryggmargsskader.
Også langvarig press på nerver og blodårer i underlivet, som for eksempel når man sykler ekstremt langt, kan føre til erektil dysfunksjon.
Impotens på grunn av medisiner
Noen medisiner kan også forårsake erektil dysfunksjon. Dette gjelder for eksempel blodtrykkssenkende midler, enkelte diuretika og antiandrogener samt ulike psykofarmaka.
En avklaring med legen eller en titt på pakningsvedlegget kan gi informasjon om dette.
Erektil dysfunksjon på grunn av kondomer
En annen årsak til erektil dysfunksjon som ofte ignoreres, er feil kondomstørrelse. Kondomer som er for små, føles ikke bare svært ubehagelige, men de hindrer også blodstrømmen, noe som kan føre til at man mister ereksjonen raskt.
I tillegg kan feil kondomstørrelse også føre til at kondomene sprekker raskere, noe som kan føre til uønskede graviditeter og spredning av seksuelt overførbare sykdommer.
Derfor er det ekstremt viktig å bruke riktig kondomstørrelse.
Livsstilens innvirkning på potensen
I tillegg til alle punktene som er nevnt ovenfor, har din generelle livsstil også stor innvirkning på potensen din. For lite mosjon, misbruk av narkotika eller alkohol, mye hurtigmat eller høyt bearbeidet mat generelt, mangel på balanse på jobben og generell misnøye med livet kan påvirke potensen.
Derfor er et balansert kosthold, regelmessig mosjon og en god balanse mellom jobb og privatliv gunstig på mange måter.
Det finnes også noen matvarer som antas å fremme den naturlige testosteronproduksjonen og dermed potensen - les mer om dem her.
Hvordan diagnostiseres erektil dysfunksjon?
Hvis du ikke har hatt ereksjon på flere måneder eller ikke klarer å holde den lenge nok, bør du oppsøke lege.
Det er flere måter å diagnostisere erektil dysfunksjon og andre mulige årsaker på. Legen vil se på sykehistorien din, ta blodprøver og stille generelle spørsmål om livet ditt og andre symptomer.
På denne måten kan det avklares om tidligere sykdommer, skader, operasjoner, medisinering eller andre livsomstendigheter er årsaken til ereksjonssvikten.
I en blodprøve måles for eksempel testosteronnivået for å utelukke en hormonforstyrrelse. I tillegg kan det utføres ytterligere tester for å undersøke mulige nerveskader eller funksjonen til ereksjonsvevet. For eksempel brukes svake elektriske impulser eller injeksjonstester.
I et søvnlaboratorium kan man også måle spontane nattlige ereksjoner. Hvis alle de fysiske testene er uten anmerkninger, kan det tyde på psykiske årsaker til potensproblemene.
En viktig indikator: ereksjonsproblemer og hjertehelse
Mindre kjent, men i økende grad i fokus i helseforskningen, er sammenhengen mellom erektil dysfunksjon og hjertehelse hos menn. Forskning, spesielt en studie fra 2018 i Journal of the American Heart Association, har vist en klar sammenheng mellom erektil dysfunksjon og økt risiko for hjerteinfarkt. Erektil dysfunksjon kan derfor ses på som et tidlig varslingssystem for mulig hjerte- og karsykdom.
For menn betyr dette at vedvarende erektil dysfunksjon (over en periode på minst 6 måneder) ikke bare er et signal om mulige hjerte- og karsykdommer, men også kan være en grunn til bekymring for hjertehelsen. Det anbefales at menn med vedvarende ereksjonsproblemer oppsøker lege, ikke bare for å forbedre den seksuelle helsen, men også for å overvåke og beskytte hjertehelsen på et tidlig stadium. Et besøk hos urologen og eventuelt en undersøkelse av blodgjennomstrømningen i penis kan være viktige tiltak både for å avklare årsakene til ereksjonsproblemene og for å sjekke hjertehelsen.
Denne informasjonen øker forståelsen av kompleksiteten og sammenhengene i mannens helse og understreker viktigheten av en helhetlig tilnærming til diagnostisering og behandling av ereksjonssvikt.
Hvordan behandles erektil dysfunksjon?
Hvordan erektil dysfunksjon behandles, avhenger alltid av den underliggende årsaken. Hvis det er psykologiske årsaker til lidelsen, kan for eksempel besøk hos en psykiater eller endringer i den generelle livsstilen gi lindring.
Hvis det er fysiske årsaker til ereksjonsforstyrrelsen, finnes det ulike behandlingsmetoder. Disse inkluderer behandling med:
- Medisiner, for eksempel testosteron, Viagra eller autoinjeksjonsbehandling.
- Valg av andre medisiner for eksisterende tilstander.
- Mekaniske hjelpemidler, for eksempel vakuumpumper eller implantasjon av silikonputer.
- Medisinske sadler for personer som sykler mye
- Bekkenbunnstrening
- potens- og testosteronforsterkende dietter
- Tiltak for å slutte med sigaretter, alkohol og andre rusmidler
- Programmer for å forbedre idrettslige og mentale prestasjoner, spisevaner og stressreduksjon
- Sjokkbølgebehandling for å forbedre blodgjennomstrømningen på en målrettet måte.
Hvordan kan erektil dysfunksjon forebygges?
Den mest effektive måten å unngå erektil dysfunksjon på er å ha en sunn og balansert livsstil. Jo sunnere kropp og sinn du har, jo bedre er det for livet ditt generelt og selvfølgelig også for potensen.
Sørg for å få nok mosjon og søvn, spis rikelig med fullverdig, naturlig mat og hold stresset på et minimum. Unngå bruk av narkotika og andre rusmidler som alkohol og sigaretter, og begrens forbruket av pornografi.
Hvordan kan menn med erektil dysfunksjon ha sex?
Det kan være nyttig å ha ereksjon når man har sex, men det er ikke nødvendigvis nødvendig for at menn skal ha et tilfredsstillende sexliv. Det finnes nemlig mange andre måter seksualitet og sex kan leves ut på for menn med potensforstyrrelser.
En av de mest populære og vakre måtene er slow sex. Ved slowsex er det ikke nødvendig med ereksjon, og i tillegg bidrar det til å forvise orgasmejaget fra soverommet. Derfor er det også utmerket for menn uten erektil dysfunksjon.
I tillegg kan sexterapi hjelpe deg med å utarbeide de riktige forventningene og dermed åpne opp for en ny type sexliv.
Konklusjon - årsaker og årsaker til erektil dysfunksjon
Årsakene til erektil dysfunksjon er like mange som opplevelsene vi kan ha i livet. Dette skyldes at hele nerve- og karsystemet samt vår generelle helse og psykiske tilstand spiller en viktig rolle.
Selv om årsakene til erektil dysfunksjon ikke alltid er innenfor vår kontroll, kan vi aktivt bidra til å forebygge erektil dysfunksjon ved å føre en så sunn og balansert livsstil som mulig.
I alle fall kan erektil dysfunksjon vanligvis behandles godt i dag, og selv med disse lidelsene er det mulig for de berørte mennene å ha et tilfredsstillende sexliv.
Hvis du ønsker å lære mer om hvordan du kan øke og forbedre styrken din som mann, har vi skrevet en detaljert artikkel om emnet.
